Kroker miałem te same problemy co ty i gorsze wyniki hormonów na początku lekarz leczył mnie test entant , teraz po 1,5 roku zrezygnowałem z test i na razie na htz jestem na hcg by estro i test poszedł do góry zaproponuje ci moje rozwianie co lekarze najlepiej proponują 1-5 tyg hcg 5000ui co 5 dni 5-12 tyg hcg 2500 ui [...]
[...] żebyście się mądrze przygotowały i żebyś nie powtórzyła błędu po ostatnich zawodach. wiem, łatwo się mówi. samaa byłam w takiej sytuacji %-). a i z drugiej strony, i tak teraz jesteś zgrabna :-) Dziekuje za komplement :) ;* Ehhh... no zobaczymy czy sie zdecyduje, bo ja kocham jesc i kocham slodkie! :) Dlatego moze tez tak zaraz po zawodach [...]
[...] z 2cm mialem w poniedzialek to drugi jutro czyli piatek a nie sobote ;) Grunt ze zauwazylem... A powiedzcie mi bo mam kreatyne też w sporym zapasie. Suplementowac się nią teraz czy po cyklu ? Pozdrawiam Jesli iniekcja ma byc co 5 dni to od poniedzialku to wtorku 1 dzien,wtorku do srody 2, srody do czwartku 3 ,czwartku do piatku 4 i piatku do [...]
No i źle napisałem a nikt mnie nie poprawił... :p Jak pierwszy strzal z 2cm mialem w poniedzialek to drugi jutro czyli piatek a nie sobote ;) Grunt ze zauwazylem... A powiedzcie mi bo mam kreatyne też w sporym zapasie. Suplementowac się nią teraz czy po cyklu ? Pozdrawiam
Heja. Może moja wypowiedź wyda się głupia itp. ale zaryzykuję. Jako że znudziło mi się ciągłe klepanie w FitaTu tego co zjadłem stwierdziłem że spróbuję jeść intuicyjnie. Dziś dla sprawdzenia wklepałem swój wczorajszy jadłospis w dziennik bo myślałem że zaniżam kalorie - po prostu szybko robiłem się głodny. Jak się okazało jedzenie było całkiem [...]
Dzięki Panowie tak właśnie też myślę że muszę dojść do siebie bo całkiem zapomniałam ze eca poszła w odstawkę.A wszystko zwalałem na testa xd Btw piję ktoś z was jakieś naturalne diurektyki na redu ? Jestem na końcówce redu i myślę żeby pić sporo pokrzywy teraz aby woda jeszcze zeszla.
[...] OD ok 4 lat jestem stałą obserwatorka tego forum. Podejmowałam próby prowadzenia swojego dziennika tutaj ale niestety nie trwało to zbyt długo . Mam nadzieję, że teraz będzie inaczej ;) Przez lata trwałam w błędnym kole poprzez stosowanie katorżniczych diet , ćwiczeń które kończyły sie napadami obżarstwa. Słodycze a zwłaszcza [...]
[...] i postawione 10 szt - po 5 na każde kolano - w rejonie więzadła rzepki, w celu zniwelowania napięć które tam występuja z powodu 'kolana skoczka' . Może będzie spora poprawa, teraz w połączeniu z resztą róznych zabiegów/kuracji , które w obecnym etapie życia przechodzę %) W trakcie http://i.imgur.com/pXjCdz8.jpg a po wygląda to tak (Jakieś 12 [...]
Panowie ,możliwe aby przy biciu cypka e3d,e4d czuć spadki stężenia? Wcześniej jak biłem 500mg e7d nie czułem tak zjazdu stężenia jak teraz .Dawka ta sama.No chyba ze to jest spowodowane biciem master e co 3-4dni i to on powoduje taki spadek chęci do życia i witalności, dzis po strzale czuje sie jak 18latek ,a wczoraj kupa, chyba ze bania siada bo [...]
Panowie ,możliwe aby przy biciu cypka e3d,e4d czuć spadki stężenia? Wcześniej jak biłem 500mg e7d nie czułem tak zjazdu stężenia jak teraz .Dawka ta sama.No chyba ze to jest spowodowane biciem master e co 3-4dni i to on powoduje taki spadek chęci do życia i witalności, dzis po strzale czuje sie jak 18latek ,a wczoraj kupa, chyba ze bania siada bo [...]
[...] powodzenia w nauce :-) mi powoli brakuje tego i grubo sie zastanawiam czy nie isc na doktorskie, bo bylo to w planach od razu po mgr ale oczywiscie sie nie zrobiło i teraz z kazdym rokiem co raz trudniej bedzie sie zebrac, chociaz po glowie chodzi mi tez drugi kierunek np. fizjoterapia, ktory akurat w moim przypadku przydałby mi sie [...]
Omlet is always good idea too %-) Dokladnie ;-) ;-) Sporo pracy ostatnio, woec tylko sniadania jakos wygladaja a rrszta to brzydko wygladajace zarcie z pojemnikow :-P Dlatego kroluja tu teraz omlety i placki ;-) Taki czas po prostu ;-) /SFD/2017/6/22/add37e6a1f7a4afebf45751f2f14de11.jpg
Przemek to rozważ wyjście w ciężkiej na próbę,nawet jak będziesz na nie najlepszym miejscu to zrobisz krok do przodu w kierunku ciężkiej a nie się cofniesz.Teraz klasyczne sylwetki wysoko oceniane nawet mniej masywne co widać po międzynarodowych zawodach
To chyba tak zrobie:) teraz stopuje z tenisem robie sylwetke jak uznam że sylwetka jest spoko to wracam do tenisa. Dzięki. I tak w ogóle miałem temat z dietą w odzywianiu a teraz jest not found - dlaczego?
[...] wiele lat) Punkty w wysokości 3 pkt za zaliczenie spadku wagi na koniec modułu : minimum 3 % aktualnej masy ciała Uwaga pomiar robimy pod koniec konkursu,chyba ,że ktoś teraz dołącza do modułu III,wtedy mierzy na początku i na końcu. 2. Sprawność i sila Tym razem dwa zadania ale już na maxa -wyciskanie sztangi leżąc o masie 1/2 ciężaru [...]
Panowie ,możliwe aby przy biciu cypka e3d,e4d czuć spadki stężenia? Wcześniej jak biłem 500mg e7d nie czułem tak zjazdu stężenia jak teraz .Dawka ta sama.No chyba ze to jest spowodowane biciem master e co 3-4dni i to on powoduje taki spadek chęci do życia i witalności, dzis po strzale czuje sie jak 18latek ,a wczoraj kupa, chyba ze bania siada bo [...]
Chcę już dociągnąć do końca redu na T3, tarczyca i tak już zblokowana, więc czy zejdę teraz czy za 1,5 miesiaca w sumie dla niej bez różnicy, a boje się, że po odstawieniu T3 będę miał problem z ruszeniem metabolizmu i podleje mnie, tylko będę z dawką schodził na spokojnie, taka długa piramidka, czyli za parę dni zacznę schodzić do jednego tabsa i [...]
[...] tym dlatego nie będę się wypowiadał.W moim przypadku stawy pod wpływem ciężaru się regenerują i wzmacniają. Jeszcze 2 -3 miesiące temu kolana rzęziły podczas poruszania nogą teraz pracują i są dobrze naoliwione.Mnie programy 5x5 odpowiadają do tego w dni wolne od siłowni chodzę na godzinne spacery w plener plus praca w ogrodzie przy domu i dla [...]
[...] cwiczyc, rowno po 2och tygodniach, praktycznie wszystko zaczelo mnie bolec. Szczegolnie plecy, do tego stopnia, ze mialem problemy z zejsciem rano z lozka. Trwalo to dobry tydzien. Moze cos w tym jest, ze bylem spiety jak stanik Helgi i jak zaczelo puszczac to stad te bole a teraz ciut glebsze siady. Niedlugo wszystko wroci do normy %-)
paullynek - powrót do formy po zawodach
